Quando
eu comecei o blog no início do ano eu acreditei mesmo na minha meta, 3 quilos
por mês é uma média boa, não é um objetivo impossível. Mas, é chegada a hora de
voltar para a realidade, não vou conseguir emagrecer o que eu esperava pra esse
ano. Não é por falta de esforço, ou por desistência, é simplesmente porque eu
não farei as loucuras necessárias para emagrecer mais 20 quilos em apenas 4
meses.
A
reeducação alimentar eu comecei em 2011, mas é desde setembro do ano passado
que eu tenho mantido meu propósito sem recaídas grandes. Nesse um ano eu
emagreci 30 quilos, somados aos 7 que eliminei em 2011, são 37 quilos a menos.
Nesse
período eu mudei muita coisa, deixei de lado muitos hábitos e adquiri hábitos
novos e saudáveis, mas tem algumas coisas que eu não consigo deixar de lado,
alias, que eu não quero deixar de lado. No começo do processo eu observei muitas
vezes meus amigos comendo coisas que eu não deveria, enquanto eu comia salada,
ou apenas tomava água, deixei de beber na maioria absoluta das festas e comecei
a me exercitar. Agora eu me sinto mais a vontade para beber em certas ocasiões
(nunca no nível que eu bebia antes) e eu costumo jantar fora com os amigos uma
ou duas vezes por semana, fora isso eu me mantenho na linha. Faço exercício 6x
por semana, as vezes 2hs por dia, estou hoje apaixonada por me manter ativa e
não tenho mais problemas com as atividades físicas, tão pouco tenho questões
com a minha rotina alimentar, estou comprometida e amando a minha vida nova.
É
possível sim emagrecer 20 quilos em 4 meses, mas para isso eu teria que abolir
totalmente os jantares com os amigos, teria que me exercitar umas 4 horas
diárias, talvez mais. Vai ter gente dizendo que estou exagerando, mas essa análise
que eu estou fazendo é sobre um corpo que já emagreceu 37 quilos, um corpo que
vem lutando contra a perda de peso, um corpo que não pesa menos de 90 quilos a
anos, um corpo que nem sabe o que é pesar menos de 90.
Eu
estou aqui re-avaliando minha meta, acredito que daqui a um ano eu vou estar
não apenas saudável, mas eu acredito que estarei magra, minha meta era pesar 70
quilos no final do ano, não vou conseguir, mas daqui a um ano eu estarei talvez
com 70, mas quem sabe pesando 60, enfim, eu ainda acredito em mim, não desisti
da meta, apenas estou focando na realidade, no que é realmente possível.
A
verdade é que as vezes cansa, não penso em desistir, mas tenho que admitir que
cansa. Alias, não existe possibilidade de desistência porque virou rotina, é
hábito, a mudança já ocorreu. Fazer exercício virou uma necessidade e a comida
saudável virou algo normal! Resumindo, eu vou emagrecer, não sei quando, não
sei quanto, mas eu vou. Nem é mais uma questão de querer emagrecer é o que
simplesmente vai acontecer, não dentro dos prazos e metas que eu gostaria, mas
vai acontecer, não existe a possibilidade de ser diferente. Amém!
Muito feliz por vc, Maite!!! ((: Mas tenta fazer só 1 jantar fora por semana, gata. Foco! Beijããooo ;***
ResponderExcluirÉ isso! Ser feliz pressupõe fazer algo por prazer e não pq algo, ou alguém (incluindo o próprio espelho) te obriga. Você me inspira!! Bjs
ResponderExcluirO mais importante foi feito, a mudança do hábito.
ResponderExcluirAgora deixa seu espirito de competitividade falar mais alto e vai em busca de seu objetivo. Se este atual não é coerente, crie outro, mas continue com algum objetivo.
Parabéns pelo blog :)
Parabéns Maitê. Vc é um exemplo que deve ser seguido....pelo menos por 4 pessoas aqui em casa....Mantenha o objetivo. Vc sabe que eliminar peso é rápido no começo, mas depois é mais devagar....Firme aí menina....beijos
ResponderExcluirDecisão madura! Vai no teu tempo! ;*
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