Pensa na Salada booooooaaaa!!!!

Minha irmã de 10 anos está aqui em casa passando uns dias, ela é filha do meu pai, com a mãe dela, mas meu pai não é casado mais com a mãe dela, aí as vezes ele trás ela aqui pra me visitar e sim, minha família é complicada. 

Ela é a minha cara e herdou a genética "boa" também, já está com sobrepeso, ainda não tem grau de obesidade porque é alta. 

Desde que eu comecei a reeducação essa é a segunda visita dela, não tenho me incomodado com ela em relação a isso, ela tem sido bem compreensiva e tem comido as coisas que eu faço sem fazer cara feia. 

Quando eu olho pra ela sempre penso "como que eu faço pra colocar na cabeça dela que ela tem que se cuidar?", mas daí lembro de como eu era uma criança teimosa com essa idade e como eu incomodava a minha mãe com essa coisa de dieta. Minha mãe (assim como a mãe da minha irmã) sempre foi muito persistente, visitei mais de 5 nutricionistas durante a infância, sempre fui ao médico, minha mãe estava sempre tentando fazer com que eu mudasse de opinião, mas com criança é bem complicado, não julgo as mães que não conseguem controlar as bocas dos filhos. 

Gostaria que a minha irmã entendesse que se ela começasse a mudar a alimentação dela agora por conta própria ela não sofreria, ela não chegaria ao peso que eu cheguei, ela poderia levar uma vida saudável e poderia ir aos aniversários dos amigos e comer cachorro quente sem culpa. Posso apenas torcer por ela, dar exemplo quando ela vem me visitar e tentar compreender o quanto é difícil para ela também, apesar de ela nunca reclamar. 

Bom a titulo de nota acabamos de jantar salada e foi lindo ver a minha neguinha debulhando a salada. 

A salada era de Alface, cebola (passada na água quente), repolho, cenoura, manga e um pouquinho de parmesão ralado. Óbvio que ela não comeu só salada pura, aí já é pedir demais, ela comeu a salada enrolada em um pão sírio delícia que eu sempre tenho em casa. Sei que não vou ganhar nada com isso, mas vou colar uma fotinho do produto pra quem quiser poder procurar no mercado.