Meu nome é Maite e eu já pesei 127 kilos. Hoje eu peso 109.
Semana passada eu pesava 107, mas eu fui visitar minha prima no final de
semana. Sim, uma simples saída da rotina me custou uma semana de trabalho duro.
A maioria de vocês vai achar que é exagero, ou que eu comi demais durante o
final de semana, mas eu nem exagerei, eu comi normal, como qualquer um de vocês
deve comer todos os dias.
Pão branco no café da manhã, arroz com carne e salada
no almoço, um doce no lanche da tarde, mais um pedaço de pão branco a noite, a
questão é que eu sou prova de que genética influência mesmo no resultado que
essa alimentação “normal” tem em cada pessoa.
Se eu quiser emagrecer o
necessário pra ter uma vida saudável, e quem sabe viver mais do que as
expectativas atuais, eu terei mesmo que abolir os alimentos processados da minha
vida, terei que deixar de lado muitas outras coisas, como por exemplo, beber
aquela cervejinha nos finais de semana.
Minha meta é pesar 70 kilos na virada
desse ano, são 40 kilos em um ano, 3 kilos e 300 gramas por mês. Não é uma meta
maluca, é uma meta possível, nem chega a ser difícil, mas ninguém nasce com
foco suficiente pra encarar um desafio desses.
Tenho oito dias pra perder 2,3.
Maite! Força, Foco!!! Você é muito guerreira! Tô contigo! ;*
ResponderExcluirLeticia Batista ;)
Admirando muito a iniciativa... É questão de saúde, mais importante que qualquer coisa!! Força lindona!! E parabéns, vais conseguir com certeza!!
ResponderExcluirDesy
Oi Maite... Parabéns pela força e determinação tenho certeza que vc chegará lá logo logo!!! Meu irmão tbm está nessa luta, em dezembro ele decidiu que iria emagrecer estava tbm pesando 127kg e ele só tem 1,70 de altura. Está fazendo reeducação alimentar, caminhando e se esforçando, hj ele está com 110kg mas está muito insatisfeito ele pretende chegar até final do ano aos 95kg...
ResponderExcluirJá leio algumas publicações no seu face, mas serei assidua no seu blog hehehe.... Sucesso e força!
Abraços, Iara Mantoanelli
Parabéns pela iniciativa do blog Maite. Já li várias reportagens de como compartilhar a experiência ajuda a gente nessa luta. Sim, a gente. Porque em 2011 eu pesava 64kg (com 1,48m de altura) e percebi minha pressão aumentando e iniciando um quadro de resistência a insulina (um passo para o diabetes). De lá pra cá todos aqui em casa me ajudaram, mudamos a alimentação devagar, uma coisa por mês e começamos a nos mexer. Hoje estou com 52kg, cheguei aos 47kg, mas como você, saí do foco e provei da força da genética e subi rapidinho para 54kg.
ResponderExcluirVou ser seguidora do teu blog e fazer da tua força, um pouco da minha. Siga firme no teu propósito