Comparação de Exame de Sangue

Olá ;)

Tenho postado menos por pura preguiça, mas continuo firme e forte na luta, luta essa que tenho superado diariamente!

Nem só de quilos perdidos se faz uma vida saudável certo ? De nada adianta ser magra e ter os exames de sangue completamente alterados certo ? 

Então, vou relatar a comparação do meu exame do ano passado e os resultados que alcancei este ano. 

Glicose ("diabetes"): Valores de referência: 70 a 99 Em 2012: 88 Em 2013: 75 

Colesterol Total: Valores de referência: até 200 Em 2012: 191 Em 2013: 187 

Colesterol HDL: Valores de referência: maior que 40 Em 2012: 34 Em 2013: 51

Triglicerídeos: Valores de referência: até 150 Em 2012: 158 Em 2013: 89 

Fiquei muito feliz com esses dois últimos resultados, NUNCA estive com o HDL acima do desejado, o HDL tem relação com a atividade física, e esse resultado é prova de que tenho me exercitado bastante. E o Triglicerídeos abaixou consideravelmente. Enfim, to bem saudável! Coisa mais querida!!!

A balança continua deixando a desejar, não diminui esses números de maneira alguma, mas daí eu paro e penso nisso tudo que eu já conquistei e ah, pra que se desesperar né ? Uma hora a coisa anda de novo, o importante, o objetivo, sempre foi ser saudável, os quilos perdidos e a gostosura alcançada são apenas consequências felizes.