Emoção e salada.

Hoje me peguei chorando de emoção por me tocar aonde eu cheguei com essa coisa de mudança de vida. Almocei um pratão de salada com frango, não cozinhei arroz, ou macarrão, ou batata doce, comi só salada e frango.

É certo ? Não! Toda alimentação deve ser completa, fibras, proteína e carboidrato e eu sei disso, mas não tinha fome disso hoje, tinha fome de salada.

Foi isso que me deixou emocionada. Parece coisa de gente louca, mas o fato de que minha mente e meu corpo não estavam pedindo pelo carboidrato me deu uma sensação de liberdade. De novo, pode parecer loucura, ou exagero da minha parte, mas é como se eu estivesse livre de uma droga, como se agora eu tivesse controle sobre meu próprio corpo.

Já nem lembro se escrevi sobre isso aqui no blog, mas no início eu chorei e muito por vontade de comer pão, saudade de comer macarrão de trigo branco, saudade de trigo alias, agora não mais.

Não me entendam errado, eu ainda eventualmente como esse tipo de alimento, mais processado, carboidratos de fácil digestão. Alias, semana passada eu comi sushi e outro dia comi um pão com bolinho, comi até um brownie, mas eu cheguei num ponto que eu posso comer isso em um dia e no outro voltar para a alimentação saudável sem surtar.

Antigamente isso seria inviável, eu precisei de meses sem encostar em certas coisas para conseguir ter controle, eu precisei me desintoxicar mesmo.

Alias, controle eu até tenho, mas não é nada utópico, se eu chegar em um aniversário e me deparar com um prato de salgadinho frito eu vou comer, provavelmente vou comer até doer a barriga, não sou Buda, mas no outro dia eu vou voltar para minha alimentação saudável, para minha saladinha e meu peitinho de frango.

Falta muito para alcançar minha meta desse ano, mas nem me importo com isso, acho bem mais importante o fato de que eu tenho absoluta certeza de que todas as mudanças se transformaram em rotinas e hábitos que eu não quero mudar nunca mais.

Resumindo, to bem feliz e orgulhosa, sei que deve ser chato e que pareço exagerada, mas eu já pesei 127 quilos, já usei calça jeans número 56, então não posso menosprezar meus 93 quilos e minha calça jeans 42, tenho que dar a devida importância para a minha vitória, não é qualquer um que consegue sair da cadeia que é a obesidade mórbida.